Основатель йоги и терапии критического выравнивания.

Ученик Нормана Сьомана. Владелец студий йоги и директор одноименного института в Амстердаме (The Critical Alignment Yoga & Therapy Institute).Херт ван Льюэн преподает йогу уже более 35 лет, путешествуя с мастер-классами по всему миру: от Северной Америки до Европы и Азии. В некоторых странах, таких как Нидерланды, Канада, Россия и Малайзия, открыты школы подготовки инструкторов по терапии и йоге точного выравнивания.

Уже более 35 лет голландский мастер йоги Херт Ван Льюэн изучает работу позвоночника, исследуя закономерности возникновения болей в спине. В результате длительных научных изысканий и обширной практики был разработан уникальный метод йоготерапии, основанный на глубоком понимании анатомии, физиологии и психологии человека. Это сочетание теории и практики принципиально отличает его от большинства авторских стилей йоги.
На русский язык название метода – Critical Alignment Yoga – переводится как “Йога точного выравнивания” (или “Йога Критического Выравнивания”). Метод позволяет нормализовать состояние позвоночника, избавиться от боли в спине, а также снять хронический стресс и усталость. 

Ключ к силе, легкости и гибкости заключен в постуральных мышцах нашего тела. Эти глубинные мышцы, соединенные с костями и позвонками, – самые сильные и выносливые мышцы в теле человека. Доступ к ресурсам постуральных мышц можно получить только в том случае, если научиться правильно расслаблять внешний напряженный слой двигательных мышц, блокирующих движение позвоночника. После этого становится возможным “приучить” тело к новому точному выравниванию, благодаря которому возникает правильный баланс и движение в позвоночнике передается от позвонка к позвонку. Когда все позвонки включены в движение, то и все органы активны: вы можете двигаться без усилий, находя удовольствие во всем, что делаете. 
Практика точного выравнивания научит тело двигаться правильно и безопасно для позвоночника – как следствие исчезнут боли и напряжение в спине, а настроение улучшится.

Монах, учитель йоги и медитации.
Основатель обучающего онлайн-проекта «Урокимедитации» и одноименного YouTube-канала с более 600 000 подписчиков.

Стаж практики йоги и медитации: 25 лет.
Обучает практике — с 2000 года. Дал личное посвящение
и направляет в практике более 2000 человек, около 80 000 прошли обучение универсальной технике. Подготовил более 60 инструкторов йоги и базовой медитации.

Провел 3 года в йогических монастырях Швеции и Индии. Ежегодно проводит семинары по всему миру. Организатор строительства центра всестороннего развития на Алтае.

Йогиня Калиджи

Калиджи является всемирно признанной йогиней и основательницей ТриЙоги. Ее путь в йоге начался в раннем возрасте. Часто она сидела в тишине в глубоких размышлениях. Для нее было естественным погружаться в cамоисследование и медитацию. Когда Калиджи было 24 года, практики йоги начали приходить к ней изнутри.

Каждый день Калиджи проводит онлайн-занятия по разным темам йоги. Она много путешествует по миру и выступала главным спикером, делала презентации и проводила большие программы на 58 конференциях по йоге и других мероприятиях широкого масштаба. Калиджи многократно появлялась в СМИ. О ней написано в книге “Самые вдохновляющие женщины мира” (World’s Inspirational Women). Фотографии всех женщин книги были выставлены в престижной Национальной портретной галерее (National Portrait Gallery) в Лондоне. Присутствие Калиджи, ее мастерство потока и непреходящая мудрость, присущая ТриЙоге, вдохновляют множество людей по всему миру.

Как и в традициях древней йоги, источником возникновения и развития ТриЙоги являются проходящие через Калиджи Крийявати-сиддхи. Она полностью систематизировала асану (позы), пранаяму (дыхательные техники) и дхарану (техники концентрации) от Базового до 7-го уровней. Через Калиджи нашли свое выражение 1300 хаста мудр (жесты рук), а также йогическое знание. ТриЙога включает в себя полный спектр практик йоги. Свыше 2500 сертифицированных учителей преподают ТриЙогу в более 40 странах. 53 центра ТриЙоги основано в таких странах, как Австралия, Австрия, Венгрия, Германия, Голландия, Дания, Индия, Китай, Новая Зеландия, Россия, США, Тайвань, Украина, Швейцария и Южная Корея.

Калиджи—основательница Чант Клуба (Chant Club®), музыкальной группы, исполняющей санскритские чанты (аудитория поет строки в ответ за исполнителями). Она — вокалист, а также играет на фисгармонии. Более 40 лет Калиджи следует веганскому образу жизни и активно распространяет знание о трех аспектах ахимсы: животных, экологии и здоровье.

Основатель и директор Школы Кундалини Йоги «АМРИТ НАМ САРОВАР» – родился в Марокко в 1950 году.

В возрасте 10 лет Сатьяврати был вынужден оставить свою Родину, так как его семья, прожившая в Северной Африке в течение трех поколений, решила вернуться во Францию в начале 1960-х годов из-за политических беспорядков в стране. Такой внезапный разрыв породил в душе Сатьяврати глубокую тоску по родным местам и то самое «страстное стремление», «стремление принадлежать», которое впоследствии привело его к поиску ответа на вопрос «что значит иметь дом и традиции».
В возрасте двадцати лет Сатьяврати твердо решил посвятить себя поиску Знания, которое смогло бы воссоединить его с утраченными корнями. В поиске Истинного Учения, способного дать понимание жизни, ее цели и направления, он начал изучение математики и физики, самостоятельное освоение восточной философии и психоанализа, увлекся духовной архитектурой, музыкой и танцами. Также на него оказало сильное влияние учение суфиев.
В середине 1970-х годов, Сатьяврати (Карта) впервые встречает Йоги Бхаджана и сразу же видит в нем истинного духовного Мастера, которого он так долго искал!
Эта встреча стала началом алхимических взаимоотношений, которые изменили жизнь Сатьяврати (Карты) навсегда. Он оставил свою работу лесничего в одном из заповедников Франции и начал изучение и преподавание Кундалини Йоги.
В своем видении построения глобального сообщества, где духовность являлась бы основополагающим принципом и объединяющим началом для всего человечества, Сатьяврати полностью последовал за Йоги Бхаджаном. Но сразу было понятно, что это может осуществиться только в том случае, если люди изменят свой уровень сознания. Поэтому Сатьяврати избрал своей миссией помощь людям в духовной трансформации и полной реализации их человеческого потенциала.
Он впервые начал систематическую подготовку учителей, которой еще не существовало в то время. Благодаря ему программы подготовки учителей Кундалини Йоги Уровня 1 и 2 начали работать в таких странах, как Франция, Бельгия, Англия, Россия, Австрия, Швейцария. Эти программы дали возможность делиться знанием с максимально возможным количеством людей….

Сейчас своей целью и задачей Сатьяврати видит завершение создания школы Кундалини Йоги и построение международного сообщества людей, практикующих осознанную духовную жизнь (Сангата).
Его жизненный девиз: «ВСЕ, ЧТО НЕ ПЕРЕДАНО – ПОТЕРЯНО»

Один из ведущих специалистов по йоге и йогатерапии в России, ректор АНО ДПО «Институт Традиционных Систем Оздоровления», врач, кандидат психологических наук. Сергей уверяет, что пошел в медицину по велению сердца и зову души.

С 1989 года Сергей Агапкин занимается йогой, а с 1993-го – ее преподает. Сейчас он руководит сетью йога-центров Agapkin Yoga Station, где проводят занятия инструкторы, прошедшие обучение под его руководством. Сергей также – организатор и председатель жюри Всероссийской научно-практической конференции «Наука-йоге», почетный член International Association of Yoga Therapists (IAYT).
В 2010 году он прошел кастинг на роль ведущего на телеканале «Россия 1» и стал вместе с Михаилом Полицеймако вести программу «О самом главном». Кроме того, Агапкин опубликовал более десятка книг с профессиональными рекомендациями для тех, кто желает сохранить или восстановить здоровье.

Посол йоги при Генеральном консульстве Индии в Санкт-Петербурге,  сертифициро­ванный преподаватель йоги (SVYASA — Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana, Университет йоги, г. Бангалор, Индия) и OM Healing (практи­ка ОМ-Хилинг). Практ­икует классическую индийскую йогу, основу которой составляет древняя йогическая практика Индии. Общий стаж практики — бо­лее 20 лет (Индия, Россия).

С 2017 года Вишну ве­дет курс инструкторов по традиционной ау­тентичной йоге в Сан­кт-Петербурге и явля­ется директором межд­ународной школы Vish­nu Yoga Research Sch­ool.

⠀

«Йога для меня — это не просто пластика тела, для меня это жизнь. Йога помогает мне жить и понимать самого себя».

 

Практикует йогу с 1996г. Преподает с 2003г.

Самый опытный и знающий преподаватель йоги Беларуси.

• В хатха-йоге придерживается только научного подхода, в медитации – наоборот. 
• Обучался во многих медитативных традициях в Индии и не только: Шри-видья, ашрам Свами Рамы и др.
• Медицинское образование по реабилитации.
• Йогатерапевт (ИТСО, С. Агапкин): полный курс + боле 20 семинаров.
• Прошел около 50 семинаров по современной физической терапии и реабилитации: Maitland, Muligan, SEAS, PNF, Г.Темичев, М.Никтинин и др. 

Сайты: Yogin.by, Openmind.by

Ведущий преподаватель йоги Айенгара в России. Основательница и Генеральный директор сети центров йоги YOGA PRACTIKA и первого в Москве центра йоги Айенгара,

Председатель Российской Ассоциации Йоги Айенгара.
Занимается йогой с 1984 года, преподаёт с 1990. Елена стояла у истоков йоги Айенгара в России, она стала одним из первых сертифицированных преподавателей йоги по методу Шри Б. К. С. Айенгара в нашей стране. На данный момент является обладательницей самого высокого уровня сертификата в России – Senior Intermediate 3. Елена лично занималась организацией конвенции с участием Гуруджи в 2009 году, постоянно совершенствует свою практику, регулярно приезжает заниматься в институт йоги RIMYI в Индию, у семьи Айенгар.

Елена является признанным экспертом в йоге для женщин. Более чем за 30 лет преподавания она обучила йоге тысячи женщин разного возраста, подготовила сотни преподавателей.
Елена создала уникальную методику преподавания йоги для женщин, где практика выстраивается с учетом особенностей женского тела и физиологии.
С 2019 года Елена регулярно проводит авторские онлайн-курсы практики йоги для
женщин, где щедро делится с участницами со всего мира своим опытом, как женщинам
заниматься йогой, чтобы оставаться здоровыми и красивыми в любом возрасте.

О йоге Айенгара
Шри Б.К.С. Айенгар преобразовал традиционный подход к обучению йоге и сформировал свой метод практики и преподавания, основанный на детальной проработке асан и максимальной концентрации во время их выполнения, на особом внимании к выравниванию тела в позе, подробных инструкциях и постепенном освоении от простого к
сложному. Йогу Айенгара называют самой физиологичной йогой, потому что очевиден оздоравливающий эффект столь глубокой проработки тела при выполнении асан, но в ходе практики выравнивается не только тело на физическом уровне. Постепенно изменения начинают происходить и на более глубоких и тонких уровнях, гармонизируя систему энергетических каналов и центров, психоэмоциональное состояние и сознание, ум.
Развивая осознанность во время выполнения асан, практикующий развивает осознанность вообще, как свойство, присущее человеку как единому существу. Новый способ восприятия распространяется не только на тело и движение. То, что человек чувствует, его мысли и эмоции, мотивация его поступков — все осознается лучше, видится в истинном свете. Йога Айенгара подходит тем, кто не хочет жить в иллюзиях, а готов к самопознанию и трансформации.

Ведущий преподаватель методики YOGA23 в Москве, опытный практик, подающий яркий пример своей силой воли, женственностью и структурным мышлением.

Татьяна Илларионова – выпускник мех-мата МГУ, огненный практик Йоги, преподаватель, йогатерапевт, идейный лидер и руководитель проекта Unity Yoga.

“Недавно я стала мамой, так что теперь уживаюсь в ипостасях Шакти-Ма и ярого Хатха йогина. По образованию математик и в прошлом инвестиционный банкир, погрузилась в глубину Йоги, благодаря спортивной травме спины”.

За спиной: 19 лет личной практики, 11 лет преподавания.
Более 5000 групповых занятий и мастер-классов.
Более 1000 разработанных персональных программ(из них более 40 для беременных).
Одна из 8-ми героинь Книги«Йога с женским лицом».
2019 премия Green Awards Йога-блогер года.

“Двигаюсь по Пути своего сердца и радуюсь, когда мои ученики начинают слышать песнь своего сердца!”- говорит Татьяна.

Основатель йога-студии «Материал», ведущий преподаватель Дживамукти йоги, активно продвигающий это направление в России.

Дживамукти-йога — современное направление йоги, родившееся и сформировавшееся вАмерике.

Основатели Дживамукти Шэрон Гэннон и Дэвид Лайф в конце 1970-х провелив Индии много времени и обучились практике йоги у великих учителей того времени —Свами Нирмалананды, Шри К. Паттабхи Джойса и Шри Брахмананда Сарасвати.

Вернувшись в Америку, Шэрон и Дэвид создали уникальный метод передачи знаний этой практики — Дживамукти-йогу, включающую пять принципов: ахимса (ненасилие), бхакти (почитание, уважение), медитация, нада (звук), шастра (изучение йогическим текстов). В основе метода лежит принцип виньяса-крамы, то есть сознательного соединения дыхания и движения тела.

Воплощая основные принципы Дживамукти-йоги, на своих классах Анна вдохновляет занимающихся постигать йогу как духовную практику, трансформируя традиционные методы йоги в современную жизнь и побуждая к самопознанию. Анна имеет посвящениев крийя-йогу у Гуру Шри Шайлендры Шармы (Индия).

Президент МОО «Федерация Кундалини Йоги», практикует и преподает йогу с 2009 года, прошел обучение в «Амрит Нам Саровар».

Александр – сертифицированный ведущий Холотропного Дыхания, трансперсональный психолог. В настоящее время ведет занятия по Кундалини-йоге в клубе «Сат Нам».

Духовный путь Александра:
с 2009 личная практика Кундалини йоги;
с 2010 преподаватель Кундалини йоги клуб “СатНам”;
2011 обучение на преподавателя КЙ 1-й уровень в школе ANS Москва;
2012-2013 обучение по специальности трансперсональная психотерапия Московский институт психоанализа;
2011-2016 обучение Grof Transpersonal Traning Холотропное дыхание™️;
2016-2018 обучение на образовательном проекте ПС 3000: «Наука Жизни», специальность — консультант по гармоничным отношениям и личностному росту;
2013-2016 член Правления МОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги»;
c 2016 президент МОО «Федерация Кундалини Йоги»;
с 2013 проведение дыхательных тренингов Холотропное дыхание™️.

Уже около 30 лет Александр является проводником в мир изменений, неожиданных трансформаций, нового, захватывающего опыта. “Изменения это мое второе имя.А духовное имя Нам Бхагат, что означает для Вас богат.” – говорит Александр.

Основатель онлайн-школы Yanta Yoga, преподаватель Хатха йоги. Татьяна Маркелова практикует йогу с 2009 года, преподает с 2014.

Татьяна Маркелова практикует йогу с 2009 года, преподает с 2014. Обучалась в традиции Шивананда йоги в Нидерландах и в Индии, много путешествовала по Индии, занималась у известных мастеров йоги, в том числе у Уши Деви — всемирно известной ученицы Б.К.С. Айенгара. Проходила обучение по методу Йоги критического выравнивания у Херта ван Льюэна.

Татьяна имеет высшее педагогическое образование и степень кандидата филологических наук. Выросла в Индии, большую часть жизни провела в Москве, сейчас живет в Амстердаме, Нидерланды. С 2015 г. развивает онлайн-проект Yanta Yoga.

Помимо преподавания йоги Татьяна проводит тренинги личностного роста и работает коучем. Имеет сертификат международной ассоциации лайф-коучей ICP. В настоящее время много времени уделяет изучению психологии личного бренда, помогает преподавателям йоги найти свою нишу, укрепить свои позиции в профессиональном сообществе и построить сильный бренд.

Кочетков Юрий первый практик из России, который получил авторизацию от дочери Паттабхи Джойса , Сарасвати Рангасвами Джойс.

Юрий обучается в Институте Аштанга Йоги, г. Майсор (Индия). В 2019 получил авторизацию (право на преподавание Аштанга йоги) от Сарасвати Рангасвами Джойс. В течении двух месяцев Юрий ассистировал своему учителю по 2-4 часа в день. Помогая как новичкам, так и продвинутым практикам он выполнял все указания Сарасвати Джи, стараясь как можно больше изучить традиционный метод обучения.
На протяжении пяти лет, Юрий проводил регулярные майсор классы и семинары в школе Аштанга Йоги в Санкт-Петербурге Yoga Shala.

Сейчас Юрий ездит с семинарами и мастер классами по городам России .

“Йога это 99% практики и 1% теории”
(Шри К.Паттабхи Джойс)

Мастер Ян Пэнчжоу родился в городе Ляншань, провинция Шаньдун, в семье Мастера Ши Янбина, который в то время преподовал кунг-фу в школе в провинции Шаньдун и имел имя Ян Бин.

Ян Пэнчжоу обучался кунг-фу с самого детства под руководством деда и отца. В родном городе Ляншань кроме традиционного шаолиньцюань Ян Пэнчжоу изучал тайцзицюань стиля Чэнь под руководством Мастера Ян Си Чженга (Yang Xi Zheng).

В 2012–2015 годах Ян Пэнчжоу жил и обучался в школе традиционного шаолиньского кунг-фу (Gulun Kungfu Academy, 古轮拳法 少林 ) под руководством Мастера Ву Нанфанга. Школа располагается в Суньшанских горах в окрестности монастыря Шаолинь. Мастер Ву Нанфанг является преемником традиции древнего стиля Shaolin XinYiBa кунг-фу. В основе этого стиля лежит концепция единения философии Чань и боевого искусства, которая зародилась во времена первого патриарха Чань-буддизма, Бодхидхармы. В конце трехлетнего курса обучения Ян Пэнчжоу получил право преподавать XinYiBa кунг-фу.

С июля 2015 года Мастер Ян Пэнчжоу преподаёт в Школе Мастера Ши Янбина в Москве, ведёт занятия по программе Внутренняя сила Shaolin XinYiBa.

Первый сертифицированный преподаватель по направлению Inside flow в России, Амбассадор и популяризатор направления в нашей стране.

Единственный преподаватель России, получивший доступ на следующую ступень обучения- Junior Teacher Training от Inside flow Academy.
Практикую йогу с 2006 года, преподаю с 2014 года.
-Высшее педагогическое  образование (“Психология и педагогика») 2009 г Краснодар
-Диплом Московского университета йоги (о профессиональной переподготовке «Инструктор йоги») Москва 2015 г
-Сертификат Международного Йога Альянса (YTTC) 2015 г
-Сертификат Американского Йога Альянса (certified inside flow teacher). Global Summit, Bali 2019
-организатор и участник Первого Всероссийского TTC по Inside flow от основателя направления Young Ho Kim. Москва, 2021
-организатор и участник воркшопа “Alignment Theory & practice of Inside flow» от основателя направления. Санкт-Петербург, 2021
-организатор и участник воркшопа от старшего преподавателя направления inside flow Janine Lustforlife. Москва, 2021
-В данный момент прохожу повышение квалификации на Junior TTC от Inside Flow Academy.
-проходила воркшопы по аштанга йоге у Хармони Слейтер (Москва, 2018), Кино Макгрегор (Стамбул, 2018), Петри Райсянен (Москва, 2018), Марии Шалимовой (Краснодар, 2017), а также прошла интенсивный курс по аштанга йоге (40 часов, Краснодар, 2017). Регулярно посещала конференции Yoga Journal и Всероссййские Конференции по аштанга йоге.
“Считаю йогу очень мудрой и мощной системой саморазвития. Лично для меня-это путь длинною в жизнь. Я не перестаю учиться и постигать новые грани метода, совершенствуя свою личную практику. Являюсь йогом «в миру», имею активную жизненную позицию и искренне полагаю, что йога  помогает улучшать качество жизни и реализовывать свой потенциал».

О направлении Inside flow:

Inside flow-авторский стиль, разновидность виньса йоги, существующий уже 13 лет и имеющий огромную востребованность в странах Азии и Европы- Япония, Корея, Китай, Тайланд, Малайзия, Германия и т.д. Inside flow отвечает всем запросам современного человека, вобрав в себя и мудрость йоги, и современные знания о работе с телом. Вкратце, Inside flow-это танец на ковре, где хореографией являются асаны, а дыхание-связующим звеном между движением тела и музыкой. Это уникальный микс из трёх, самых мощных «антидепрессантов» современности- йоги, хорошей музыки и танца. Асаны йоги глубоко и мощно работают с телом, музыка с настроением и эмоциональным фоном, а хореография с умом и осознанностью, ведь в течение занятия мы разучиваем последовательности, которые необходимо запомнить. Подходит практикам любой традиции и любого уровня подготовки. Inside flow-это медитация в движении, обнуление или наоборот, мощная подзарядка-каждый находит своё. Это то, что не делает различий, а объединяет йогов различных течений в едином потоке флоу.Inside flow помогает проявить все лучшее в каждом из нас.

Мастер-класс “Знакомство с inside flow” (1,5-1 ч 45 мин)

-Вводная часть- история возникновения стиля, особенности направления. Работа с ритмом музыки и дыханием. Инструктаж по технике безопасности
-Разогрев в стиле inside flow
-Build up- разучивание коротких последовательностей и обьединение их методом looping (петля) в единый танец. Непрерывное постепенное разучивание связок всеми участниками и обьединение этих связок в единую последовательность
-Alignment breakdown- обьяснение выполнения наиболее сложных форм и переходов, а также отстройка в них
-исполение флоу всеми участниками мастер-класса под музыку и счет преподавателя. Вопросы участников и разбор последовательности
-Storytelling- история возникновения последовательности, разбор связи последовательности движений и конкретной музыкальной композиции для большего эмоционального вовлечения участников в процесс исполнения флоу
-Повтор флоу всеми участниками в течение 3 раундов (третий раунд аудитория исполняет самостоятельно без счета преподавателя)
-вопросы от аудитории

Мастер йоги, автор методики Таттва-Йога, президент “Федерации Йоги” и “Академии йоги”, мастер цифровой психологии Сюцай.

GoKirtan – абсолютно уникальный музыкальный проект, где органично переплетаются древние мантры и современные жанры электронной музыки. В основе названия лежит идея совместного действия («Go») и воспевания мантр (Kirtan), что можно назвать практикой мантра-медитацией.

Go Kirtan – одни из ключевых лидеров мантра-сцены в России.
Группа приняла участие во множестве музыкальных фестивалях как в России так и зарубежом. Сольные концерты прошли в центре Москвы на Красном Октябре, а также в модном клубе GIPSY – собрав более тысячи поклонников группы.

Go Kirtan проник в сердца многих слушателей, благодаря своим живым выступлениям – богатое музыкальное звучание сопровождается ярким визуальным видеорядом и световыми инсталляциями. Невероятный вокал и обаяние лидера коллектива – Ананты не оставляет никого равнодушным.

GoKirtan, предлагают вам окунуться в современную интерпретацию мощнейших духовных практик, где именно звук является универсальным языком вне времени и пространства.

Международный тренер, психолог. Занимается практиками Тантры с 2003 года. С 2007 года – больше 10 лет преподаёт энергетические практики.

Проводил тренинги для местных жителей в Великобритании (London), Израиле (Tel-Aviv), Китае (Shenzhen) и Бразилии (Fortaleza), а так же большое количество групп для русскоязычной аудитории в России, СНГ и выездные программы по всему миру.

Прошёл три модуля обучающей программы для ведущих Тантры от учителей медитационного центра Osheanic в Бразилии (280 часов 2011-2012-2013г.)

Высшее психологическое образование: Психолог, ведущий тренинговых групп («НИИ Социальной Психологии и Психологии Развития Личности», 2009г., “Казанский (Приволжский) Федеральный Университет” – направление “Психология”, 2013г.).

Дополнительные программы обучения в Телесно-Ориентированной Психотерапии и Трансперсональной Психологии 2009-2010г. Полный курс обучения психолога-консультанта в Московской Психологической Лаборатории 12 (МПЛ12) 2011-2012г. И там же специализации: «Групповые Трансформационные Процессы» (2016-2017г.) и «Специализация по работе с травмой» (2017-2018г.)

Занимается йогой в традиции Айенгара с 1990 года.Преподаёт с 1993 года.
Сертификаты преподавателя йоги института RIMYI, Пуна, Индия: Introductory 2 (1996 г.), Junior Int. 1 (1999 г.), Junior Int. 2 (2000 г.), Junior Int. 3 (2001 г.), Senior Int. 1 (2004 г.), Senior Int. 2 (2007 г.), Senior Int. 3 (2016 г.)

Ведет классы разных уровней сложности и направлений, а также терапевтические классы. Преподаёт на курсе подготовки учителей. Участвует в системе сертификации преподавателей йоги Айенгара в России.
Закончила трехгодичный терапевтический курс Стефани Квирк (Австралия), ассистировала Стефани на последующих потоках терапевтического курса.
Для совершенствования личной практики и преподавания посещает семинары с разными учителями в России и за границей, ездит в Институт Йоги RIMYI в г. Пуна (Индия).
Занималась у БКС Айенгара, Гиты Айенгар, Прашанта Айенгара (Индия, RIMYI), старших учителей йоги Айенгара Фаека Бириа (Франция), Мануса Маноса (США), Патришии Волден (США), Пачи Лизарди (Испания), Лоис Штейнберг (США), Корин Бириа (Франция), Габриэлы Джубиляро (Италия), Бобби Фульц (США), Ритя Келлер (Германия) и других.

Игорь Ковалёв – йога отец, известный в медиа, как Игорь Фреш. Через программы Игоря прошло более 108 тысяч человек

Обучил более 1000 йога тренеров нового поколения по всему миру, многих из которых вы знаете

С помощью йоги восстановился от спортивной травмы позвоночника и починил 12000 спин

Автор самого масштабного марафона по шпагату, в котором участвовали 18.000 человек единовременно

Основатель ретрит-центра Ашрая в Подмосковье и организатор многочисленных йога кемпов и ретритов

Автор идеи и представления йоги FYSM – fresh yoga synthesized methodology

Создатель тренировочной онлайн платформы и мобильного приложения NEOPORTER.RU

Коллаборация для проекте «СИЛА ВОЛИ» с Ляйсан Утяшевой

Спикер конференции и фестивалей : Synergy, Reebok , Вегфест, Free Spirit, Бизнес Молодость, Батюк Фест и др

Сертифицированный преподаватель Бикрам-йоги, сертификат TT Spring 2015.

Первые шаги в практике Бикрам-йоги Ольга сделала в 2005 году. В студию знаменитой Mary Jarvis в Сан-Франциско Ольгу привели ее дети в 66 лет.

Ежедневные классы в течение месяца, практически челлендж, и так три года подряд. Между поездками, вооружившись книгой и CD Бикрама, термобельем, занималась с мужем дома… с мечтой о студии в Москве. Во главе всего было желание помочь мужу (гипертония 2-й степени). О себе я тогда не думала.

Мечта сбылась в 2010 году — Бикрам-йога пришла в Москву. В тот момент Ольга пыталась справиться со стрессом, подобным мощному землетрясению. Теперь все в воспоминаниях. Годы регулярной практики 3–5 раз в неделю. Челленджи по 30 дней. Челлендж 90 дней без единого выходного дня. Челлендж 30 дней по два класса в день одновременно в двух студиях Москвы.

В 75 лет прошла Teacher Training у основателя этого направления Бикрама Чоудхури. “Амбиций стать преподавателем не было, тем более в моем возрасте. По совету друзей решилась на этот шаг и получила стипендию от Бикрама. Степень ответственности была высочайшей. Мой опыт подтверждает, что возраст — всего лишь цифра. Нет ничего невозможного. Говорят, правильный путь — трудный путь… Но никто и не обещает легкого. Хотите сказать старости «нет»? У вас есть шанс!” – рассказывает Ольга.

Ольга преподавала во всех Бикрам-йога-студиях Москвы, в студии Санкт-Петербурга и Нижнего Новгорода. Сегодня обосновалась в студии «Прана» на Войковской.

Практикующий врач аюрведы с 20-летним стажем. Возглавлял первую в России кафедру Аюрведы, созданную в 2017 году при Институте восточной медицины Российского университета дружбы народов, с января 2017 г. по июнь 2019 г.

Имеет высшее медицинское образование (Россия, РУДН) BAMS (Bachelor of Ayurvedic medicine and surgery) и степень бакалавра Аюрведической медицины и хирургии, проходил обучение в Гуджаратском Аюрведическом Университете (город Джамнагар, Индия) и в Патанджали-йога институте.
Автор многих исследований, посвященных лечению болезней с помощью йогатерапии и традиционных методов лечения, преподаватель очных и онлайн-курсов.

Преподаватель йоги с 2004 года, В 2005 году получил диплом Крымского института физической культуры на основе практической йоги (аттестовывали А. Зенченко и Л. И. Музыченко).

В 2006-2007 гг. прошел полный курс обучения в Московском Аштанга-йога центре. Получил сертификат на право ведения занятий в начальных и основных группах.
В 2008-2009 гг. прошел курс повышения квалификации по программе «Йогатерапия и аюрведа».
На своих занятиях Михаил досконально разбирает важнейшие нюансы йоги, объясняет не только отстройки внешней формы, но и внутреннюю работу в асанах.
С 2008 года Михаил – ведущий преподаватель Курса подготовки преподавателей Хатха йоги в Центре йоги «Прана». Автор и ведущий программ этого курса: «Отстройки асан», «Психология преподавания», «Владение голосом и речью».

 

Учитель йоги, руководитель центра АТМА ЙОГА, автор методического курса Практика осознания Сила&Баланс.

Проходил обучение в школах хатха-йоги Шивананда, Дэниэла Штраусера сукшма вьяяма-йоги Рейнхарда Гаментхаллера, кундалини йоги школы Йоги Бхаджана, крийя-йоги Бабаджи.
Окончил программу подготовки преподавателей Московской школы йоги.
Призёр соревнований Чемпионата России по серфингу, президент Российской Федерации серфинга с 2009 по 2013 год.

Сертифицированный преподаватель хатха йоги.

Начала заниматься йогой в 2002 году, посещала текущие классы в Московском Аштанга Йога Центре, занималась у Михаила Константинова, Ольги Булановой и других преподавателей АЙЦ.

В 2004 году поступила на Курс подготовки профессиональных преподавателей йоги Московского Аштанга Йога Центра и в том же году начала преподавать в Центре Йоги Игоря Медведева. В 2005 году завершила обучение, получила сертификат и начала преподавать в АЙЦ на регулярной основе, с 2010 года в статусе Ведущего преподавателя.

Обучалась в Индии в «Кришнамачарья Йога Мандирам» (ТКВ Десикачар и Мохан), у В.Шешадри и Аджаи Кумара (школа Аштанга виньяса йоги), с 2004 по 2015 год ежегодно проходила обучение в Вивекананда-институте йогатерапии у доктора М.Мадавана (традиция школы Свами Шивананды) по дисциплинам: шаткарма, асана, пранаяма и философия йоги.

Посещала тренинги и семинары Бал Мукунд Сингха (Дели), Доминика Кориглиано (США), Рейнхардта Гамментхаллера (Швейцария), Марка и Джоан Дерби (Канада), Доктора Моханраджа (Индия, Тамил Наду), Доктора Нида Ченагцанг (Тибет)- тибетские мантры, Татьяны Мирончук, Леонида Гарценштейна, Марка Сандомирского (йога и психосоматика).

В 2008/2009 году закончила курс повышения квалификации по программе «Йогатерапия и аюрведа».
В 2017 году прошла обучение по методике ТетаХилинг (базовый и основной курс).
С 2010 по 2018 год преподавала на Курсе подготовки профессиональных инструкторов йоги Московского Аштанга Йога Центра совместно с Агапкин Йога Стейшн.
Автор публикаций для журналов ЙОГА, ЙОГА джорнал.

Преподаватель йоги, фридайвер, создатель систем Апнеа Йога и AYA: искусство йоги, движения и баланса.

Александр является единственным представителем Сун Лун Випассана медитации на Западе и имеет разрешение на передачу техники.

Занимается йогой с конце 90-х. Преподает с 2004 года.

С 2002 года глубоководный фридайвер и инструктор по фридайвингу с персональным рекордом погружения 101 метр в категории No Limits (2014).

Эксперт-практик, обучающий интенсивной медитации Сун Лун Випассана на Западе. За последние годы около года провел в ретритах в монастыре Каба Айе Сун Лун в Янгоне, Мьянма.

Со-основатель йога студии YogaWorks.ru в Москве.
Основатель образовательного онлайн проекта “AYA Academy: искусство йоги, движения и баланса”.

Автор метода глубинной релаксации «Самадхи. XXI век».

В подростковом возрасте столкнулась с быстрым ухудшением зрения и как человек ищущий начала изучать способы его восстановления. Много лет спустя этот опыт интегрировался в уникальный метод восстановления и поддержания зрения «Йога для глаз». В него вошли как достижения специалистов со всемирно известными именами (У. Бейтс, В. Жданов, О. Панков и многие другие), так и собственные наработки.

Также в методике используется цветотерапия с помощью специальной лампы. Она позволяет закрепить положительный результат у практикующих йогу для глаз, стимулируя клетки всего тела, призывая их к обновлению и регенерации.
Каждый цвет — это электромагнитная волна с определенной частотой колебаний, через сетчатку воздействующая на разные отделы головного мозга. Цель цветотерапии — оздоровление всех систем организма, включая зрительную.

Помогает же поддерживать головной мозг в состоянии максимальной восприимчивости и открытости обучению метод «Активации и синхронизации полушарий головного мозга» В. Лукашенко. Это уход от старых шаблонов мышления и образование новых аксонных связей: с помощью синхронного письма двумя руками одновременно в разных направлениях. Следуя определенному алгоритму, этот процесс ускоряется в десятки раз.

Регулярно практикуя все эти методы, человек перестраивается на иной, более высокий вибрационный уровень не только телом, но и сознанием. Вы сможете узнать о всей методике подробнее и, конечно, попрактиковать на классе Наталии Муравьёвой «Йога для глаз».

«Мастер-класс по восстановлению зрения представляет собой квинтэссенцию лучших мировых методик: самые эффективные комплексы упражнений для глаз, цветотерапия, нейрорелаксация, активация аксонных связей головного мозга.
С их помощью можно не только решить многие проблемы со зрением, но и настроить своё тело и психику на более гармоничный лад.

Увидеть новый красочный мир, находясь в состоянии внутренней тишины и покоя — это ли не прекрасно?…» — рассказывает Наталия Муравьёва.

Преподаватель Академии интегративной кундалини йоги
перинатальный психолог, доула.

Перинатальный психолог, преподаватель йоги для беременных и гормональной йоги для женщин.

Светлана проводит авторские тренинги по подготовки пар к родам, а также программы восстановления после родов. Ее авторству принадлежат многочисленные статьи по перинатальной психологии и йоге.

“На протяжении многих лет я помогаю женщинам в моменты жизненных кризисов. Это кризисы взросления, беременности, родов, материнства и многие другие. Женское тело все время меняется. В этом его красота и сила. Для многих современных женщин йога – это способ «исправления» тела, для меня наоборот, это способ принятия его.

Мне 48 лет. Большую часть своей жизни я преподаю и практикую женскую йогу. За это время выросли мои дети, недавно я стала бабушкой. Для меня йога это метод познания себя и мира. Это одна из возможностей проявить любовь к своему телу. Одна из возможностей меняться, оставаясь собой.”

Руководитель и ведущий преподаватель-методист Международной Академии Воздушной Йоги (IAYA). Основатель портала airyoga-online.com

С 2012 г. проводит мастер-классы и обучающие тренинги по йоге в воздухе для преподавателей в Москве и регионах, Минске (Белоруссия), Хургаде (Египет).

Организатор международных йога-туров, семинаров, обучающих программ.
Сертифицированный Преподаватель хатха-йоги, йоги в гамаках, йогатерапии, перинатальной йоги, йога-нидры, стретчинга, фитнеса с гамаком, инструктор групповых программ по фитнесу, йогатерапевт, соматолог, реабилитолог.

Образование высшее педагогическое.
Дополнительное высшее образование ИГИСП по курсу “Психосоматика». Институт традиционных систем оздоровления курс «йогатерапия.»

Автор методик:
-Фитнес с гамаком
-Фитнес с гамаком.Здоровая спина
-Основы психосоматики в работе с низким гамаком
-Снятие мышечных зажимов в работе с йога-гамаком
-airyoga baby. Обучающий курс для мам и малышей от 0 до 3 лет
-перинатальная йога в гамаках
-йогатерапия головной боли
-Коррекция осанки в работе с йога-гамаком.

Преподаватель по йоге и йоге в гамаках, мастер гвоздестояния.

Начала проводить йога-туры, когда это еще не было мейнстримом, организует йога-каникулы в разных уголках России и мира.

Работает в сфере вэлнеса и фитнеса более 14 лет, из низ более 4 лет преподает йогу в гамаках. Была презентером по йоге на международных концепциях Rimini Wellness и JTB Convention.

Автор курсов по медитации, йоге и растяжке. Научила летать более 300 людей в России и Италии на уроках и семинарах по йоге в гамаках.

«Йога в гамаках для меня – это то, что дарит крылья, то, что помогает поверить, что возможно всё (даже летать). То, что дарит телу силу и гибкость, а уму – спокойствие. Йога в гамаках – это любовь!».

Автор техник гвоздетерапии и практик Тибетской йоги;
Сертифицированный мастер медитации и Раджа-йоги.

Преподаватель авторских курсов для начинающих и для преподавателей, школы Organic People School;
Йога-инструктор, прошедший профессиональную подготовку в Ашраме традиции Veerashaiva Sampradaya;
Официальный представитель компании Yogadesc;
Преподаватель «МосКомСпорта», участник Йога-проектов Правительства Москвы;
Основатель Йога-кемпинга “ПранаМама”, ставший лауреатом премии Губернатора Московской области “Наше Подмосковье”;
⠀
Свои знания в области саморазвития и самоузнавания накапливаю уже более 17 лет. В том числе, жил и учился в Индии в Йога-ашраме ортодоксальной йоговской традиции Вирашайва-сампрадая. В процессе обучения и личной садханы я приобрел уникальный мистический опыт и посвящения в секретные техники индийских йогов, овладел медитативными, эзотерическими и психологическими техниками работы с телом, умом и восприятием.
⠀
С 2004 года веду практики самопознания и изменения восприятия. с 2013 года занимаюсь организацией йога-лагерей. С 2015 года организую Йога и семейные фестивали в России и Индии (“День вне времени 2020”, “ЖизниГрад”, “Просветление ч.1-4”, “ВолгаЙогаФест”, “Индиго”, “Синхрофазотрон”, “К слонам” и пр.).
⠀
Образование:
2018 – прошел обучение регрессотерапии методом Холодинамики.
2017 – прошел обучение и получил инициацию в проведение огненных церемоний (Ягья, Хаван) в Гималайском Ашраме традиции Haidakhan Babaji.
2015 – успешно завершил 5 курсов обучения Раджа-Буддхи Йоги, получил Сертификат преподавателя и разрешение на преподавание Раджа-йоги.
2015 – получил сертификат инструктора стояния и лежания на гвоздях от Yogadesc.
2014 – прошел сертификацию в организации “International Foundation of Indian Ayurvedic & Yogic Sciences” и получил международный сертификат преподавателя Йоги.
2014 – получил передачу в проведение йоговских ритуалов (Пуджи, Абхишеки) в традиции Veerashaiva  Sampradaya и передачу в практику Рейки.
2013 – получил йоговскую инициацию в традиции Sivananda yoga.

Гвоздетерапия.
Различные практики, связанные с воздействием на акупунктурные точки, известны в азиатской культуре на протяжении многих столетий, в том числе, они представлены специальными досками с гвоздями – инструментом, родившемся в среде йогов-аскетов, садху, использующих и в наше время гвозди в своей йога-практике. Эти доски-садху воздействуют на расположенные на теле человека рефлексогенные зоны – места скопления жизненной энергии, активируя их, гвозди эффективно влияют на работу организма, запускают процессы самооздоровления, расслабляют, позволяя освободиться от последствий перенесенного стресса, а также помогают в работе с бессознательными установками – шаблонами восприятия и страхами.

Глубоко воздействуя, стояние, сидение и лежание на гвоздях совместно с техниками йоговской саморегуляции, снимает усталость, психоэмоциональное возбуждение, успокаивает нервную систему, улучшает обмен веществ и укрепляет защитные силы организма, помогает организму оказаться в ресурсном состоянии, из которого можно эффективно работать с целеполаганием и отстройкой намерения по реализации поставленных задач. После практики повышается работоспособность и улучшается скорость мышления, уходит страх совершать решительные шаги в реальной жизни.
Методика работает сразу на нескольких уровнях:
⠀
1. Оздоравливающее воздействие, посредством омолаживающих техник йоги и акупунктурного массажа внутренних органов и систем организма.
2. Расслабление психо-эмоциональной сферы, через стимуляцию рефлексогенных участков тела, освобождение зажатых в теле страхов и стрессов.
3. Гармонизация движения энергии в теле, с помощью практик йоги, совмещенной с практиками гвоздетерапии.

Сертифицированный преподаватель Jivamuktu yoga. Успешно прошел курс обучения JTT 300 hours в Индии в феврале 2020 года.

В общем потоке практики Андрей всегда предлагает усложненные и упрощенные формы, поэтому на класс могут приходить гости разного уровня подготовки.

«Во время классов особое внимание уделяю травмобезопасности учеников. При этом – делаю акцент на силовые виньясы (которые можно иногда пропускать по самочувствию, либо выполнять упрощенный вариант).

Всегда обращаю внимание гостей классов на компонент практики, который очень ценю – нахождение в моменте времени здесь и сейчас. Отрабатывая этот навык на коврике, мы постепенно можем переносить его за рамки практики. Абсолютно все, что мы делаем в классе – можно и нужно применять в повседневной жизни. До встречи в студии!»

Сертифицированный преподаватель Jivamukti yoga.

В 2013 году прошла обучение в группе Андрея Лаппы (300 hrs), а в 2014 году – продолжила свое обучение в центре йоги ПРАНА, где прошла тичерз-курс (200 hrs) и получила право преподавания в группах начального и открытого уровней. В июне 2019 году успешно прошла Jivamukti yoga Teachers training на Коста-Рике (300 hrs) и получила право преподавать классы этого направления.

Согласно принципам метода Jivamukti yoga, классы Дарьи проходят в формате виньясы, когда практика асан нанизывается на дыхание. Основной целью практики является работа с вниманием и намерением. Темп практики достаточно интенсивный, что дает чувство преодоления своих границ. Сложность самих асан может варьироваться в зависимости от общего уровня группы. Но любая сложная асана разбирается на составные части и набирается этапами, поэтому каждый находит уровень нагрузки, соответствующий ему на данном этапе практики.

Дарья сочетает в себе строгость и требовательность, при этом доброту и внимательный подход к ученикам. Помимо йоги Дарья изучает и практикует Буддийскую Дхарму, что, несомненно, влияет на подход и намерение практики.

Дарья: «Я приглашаю вас в путешествие под названием «Знакомство с собой». Мы – не наше тело, мы – не наш ум. Но у нас есть тело и ум, данные нам для исследования и узнавания себя. Буду рада совместному прохождению этого пути».

Учитель кундалини-йоги, гештальт-терапевт, сертифицированная ведущая (фасилитатор) международной школы техник осознанности Access Consciousness.

Написала книгу-активацию для девочек, девушек и женщин “Новая Я”

Создала сообщество учителей и любителей йоги Generation Yoga @generationyoga.ru

Является автором курса “Расцветай. Деньги и процветание по-женски”.

Сертифицированный преподаватель Jivamuktu yoga. Успешно прошла курс обучения JTT 300 hours в Индии в феврале 2020 года.

Проводит классы базового / продвинутого уровней с 2012 года.

В основе построения ее занятий лежат методики традиционных школ хатха-йоги. Полноценное занятие включает в себя работу с дыханием, освоение разнообразных прана-вьяям для развития дыхательной мускулатуры, базовые пранаямы и практики развития ментальной осознанности. Особое внимание уделяется отстройке асан, согласованной с принципами современной йогатерапии.

Посредством вдумчивой, кропотливой работы с собственным телом на классах Елены происходит погружение в те состояния, которые дают не внешнее, а внутреннее спокойствие, невозмутимость, уверенность и силу.

Елена обладает удивительным свойством – выводить занимающихся на их личный, доступный им сегодня, максимум. «Пробовать, не бояться, ошибаться, еще раз пробовать и получать результат».

Татьяна Кошкарова – сертифицированный преподаватель Jivamukti yoga.

В 2013 году прошла обучение в центре йоги «Прана». Кроме того, обучалась у Андрея Лаппы (Универсальная йога) и Артёма Фролова (Йогатерапия). В июне 2019 успешно окончила Jivamukti Yoga Teachers Training (300 hrs) на Коста-Рике и теперь проводит классы это направления.

Татьяна: «Для меня JIVAMUKTI Yoga – целостный метод, сочетающий физические, ментальные и духовные аспекты. Каждое занятие уникально, и при этом имеет в себе точно выстроенную структуру. Намерение на практику; последовательность асан, соответствующую общей направленности класса; работу с йогическими текстами, подчеркивающая их актуальность и важность в сегодняшних реалиях; музыкальное сопровождение класса; работу с дыханием и концентрация на нем; развитие навыка слышать и слушать преподавателя, а через него – своё тело.

Каждое занятие – это новый, уникальный опыт взаимодействия и проживания себя. Во время класса обязательно проявляется актуальная для занимающегося тема, будь то приходящие мысли или более ярко «звучащая» сегодня часть тела. Через этот опыт на ковре, практика выходит за его пределы, проявляясь в значимости регулярности бытовых процессов, умении сформулировать намерение в личной или профессиональной жизни и умении найти инструменты для их реализации.

Мое обучение проходило на Коста-Рике в 2019 году, когда уже с весомым багажом знаний и опыта, я открыла для себя грамотно выстроенный структурный и очень во мне откликающийся метод. JIVAMUKTI Yoga даёт опыт взаимодействия с преподавателями по всему миру, обмен мнениями и знаниями. Чувствую, что расту как преподаватель, прорабатывая Focus of The Month, формулируя намерение на классы, видя рост и успехи своих учеников».

Международная лицензия “Unnata Aerial Yoga” III уровня
Высшее педагогическое образование
Лицензия по хатха-йоге, 500 часов практики.
RYT 500 Yoga Alliance / India, Rishikesh
Основатель Первой online школы аэройоги.
Более 10 000 учеников в школе Aeroyoga_RF и более 1500 выпускников инструкторов Йоги в гамаках

Преподаватель Jivamukti yoga. С 2017 года является сертифицированным инструктором, учился на Коста-Рике у основателя David Life, а также Anja Kuehnel, Rima Rabbath. Проходил стажировку и преподавал в Berlin (2017-2019). До этого окончил тичерз хатха-йоги в Федерации йоги России, в 2016 году.
Курс по отстройки асан (Прана, 2017).

Практикует с 2014 года.
“Пришёл в йогу за поддержанием физического здоровья, а оказалось, что и эмоционально помогает! Затем увлёкся философией, и мой поезд познания уже было не остановить, так и стал преподавателем.

Помимо этого, я телесно-ориентированный психолог-консультант, системный семейный психолог.

На занятиях много внимания уделяю движению к взаимосвязи тело-душа-дух. Дыхательные упражнения, пение мантр, медитации и, конечно, динамичная практика асан. Мое мнение и отношение к йоге можно описать следующим высказыванием: «Есть идея каждого человека: Иванова, Петрова, тебя, меня. И есть реальные воплощения: Иванов, Петров… Чем больше реальные отличаются от своих идей, тем больше они разрушаются.» – Свобода Шамана, В. Серкин.

Движение от идей к знанию того, что есть мое тело и какие у него возможности, что такое душа и как она проявляется, что есть дух и каковы мои отношения с ним – есть интересный и увлекательный путь, полный открытий и трансформаций. Желаю вам доброго и ясного пути!”

Сертифицированный преподаватель направления Дживамукти йоги. «В моей жизни всегда было много движения – от занятий балетом до плавания и дайвинга. А еще в юности я серьезно увлекалась эзотерической литературой, регулярно медитировала.
Эти две стороны жизни соединились в одно целое через много лет, когда я неожиданно для себя оказалась на занятиях йогой. Мне показалось, что я открыла свою Америку!
Йога делала тело гибким и сильным, постепенно вытесняя из расписания фитнес и спорт. А самое удивительное – приходя на класс в состоянии крайнего стресса, я возвращалась из студии умиротворенная, полная энергии, с чувством, что я люблю весь мир вокруг. Как это происходило? Я не знала.
С энтузиазмом неофита я ходила на самые разные классы йоги. И скоро поняла, что мое направление – это Дживамукти. С тех пор, с 2007 года я практикую Дживамукти-йогу, а ровно через 10 лет, в 2017 году, я прошла сертифицированный курс подготовки преподавателей Jivamukti Teachers Training (Costa Rica). Я бесконечно благодарна своим учителям: David Life, Anja Kuehnel, Rima Rani Rabbath, Olga Oskorbina, всем преподавателям этого фантастического курса, который стал для меня настоящей перезагрузкой. Огромная благодарность Sharon Gannon — ее образ вдохновляет и помогает двигаться вперед. Благодарю Анну Лунегову, Алену Тихонову за знания, время и любовь, которые они дарили мне все эти годы! Благодарю Екатерину Рубанову и Эльвиру Шайхулову – я всегда буду помнить их поддержку! И я очень благодарна Кате за то, что в Москве есть это волшебное место – студия Nym Yoga, в котором мы можем вместе практиковать Дживамукти-йогу. Узнавать себя. Учиться любить этот прекрасный мир и всех живых существ в нем. Прощать. Освобождаться от стрессов, блоков и стереотипов в теле и в сознании, становиться свободными и счастливыми.
May all beings everyewhere be happy and free and may the thoughts, words and actions of my own life contribute in some way to that happiness and to that freedom for all.»

Сертифицированный преподаватель направления Дживамукти йоги, обучалась на тренинге в Индии в 2020 году. Также успешно закончила курс для преподавателей хатха-йоги в школе Чатуранга под руководством Д.Демина и Г.Мазаева.
В детстве почти 12 лет я профессионально занималась художественной гимнастикой: проводила в зале на тренировках много часов каждый день, участвовала в различных соревнованиях, а потом получила несколько травм и поняла, что дальше продолжать занятия уже не смогу.
Спустя несколько лет я решила попробовать из интереса сходить на класс йоги, и мне сразу понравилось. Но на тот момент йога больше увлекла меня своей физической практикой. Потом я начала замечать, как меняется не только мое физическое, но и эмоциональное состояние после практики, я стала чувствовать не только легкость тела, но и ума. Со временем я еще больше ощутила глубину практики и поняла, что многие идеи, лежащие в ее основе, как будто и так были всегда в моей голове.

Я пробовала разные направления, но именно в Дживамукти смогла найти всё, что искала. С первого же занятия меня привлекла целостность физического, эмоционального и духовного в этом методе.

Yoga is the state where you are missing nothing.

Shri Brahmananda Saraswati

Когда началась моя практика, моим главным желанием было принятие себя. Конфронтация со своим телом, чувствами и естественными эмоциями держала меня в постоянном стрессе, из-за которого у меня стала болеть спина, началась бессонница.

Когда я пришла на свой первый класс, никакого чуда не случилось. Я не осознала в одну секунду, что йога изменит всю мою жизнь. Но, тем не менее, это произошло.

Сначала ты выполняешь асаны как физические упражнения, прикладывая все возможные усилия и пыхтя над каждым движением. Со временем ты начинаешь слышать учителя и учишься замедлять дыхание, успокаивать ум, расслаблять мышцы. И в какой-то момент вдруг понимаешь, что наблюдаешь за происходящим со стороны: ты больше не часть всего этого. Как бы тебе ни было сложно, ты можешь взглянуть на все отстраненно… и отпустить. Я научилась дисциплине, сосредоточенности, терпению. Я перестала воспринимать жизнь как соревнование. Йога как ежедневная духовная практика пропитывает жизнь, и ты начинаешь дышать ею, видеть сквозь нее.

Никто из нас не рождается совершенным, но во всех нас есть тот священный огонь, который направляет нас на поиск, который дает нам толчок к развитию.

Я бесконечно благодарна вселенной за тех людей, которых она приносит в мою жизнь, за моих родных и друзей. Благодаря вам я каждый день узнаю что-то новое.

Огромное спасибо всем, кто поддерживал меня на этом пути, особенно Кате К., Елене З. и Николаю Х. Я также хочу выразить безграничную любовь моим учителям Шэрон Геннон и Дэвиду Лайфу, за то что они поделились со мной своими знаниями и любовью. За то что смогли показать мне, что есть любовь учителя к ученику.

Если вы только думаете, пойти ли на йогу, то действуйте. Приходите, пробуйте, ищите. Йога — это мощный инструмент вашей эволюции.

«Не все могут делать великие дела, но все могут делать небольшие дела с великой любовью», — Мать Тереза

Сертифицированный учитель инь-йоги с 2019 г. (Училась у ученика основателя инь-йоги Полла Грилли).

Сертифицированный преподаватель массажа поющими чашами.

На регулярной основе проводит классы инь-йоги, которые собирают полную рассадку.

Также курирует единственную школу в России по инь-йоге Yogic Pro.

Проводник в практику гвоздестояния. Изготавливает доски Садху своими руками, провёл в практику более 1000 человек. Поёт на гвоздях и не только.

Преподаватель Дживамукти йоги

Окончив РГУ нефти и газа им. И.М.Губкина по специальности Промысловая геология, 8 лет работала в Sanoma Independent Media в области маркетинга.
Круг моих интересов распространяется от духовности до технологий, от квантовой физики до медитации и лежит в осознанной реализации духа, раскрытии сознания, пробуждении сильных сторон личности, выявлении причин дисбаланса.
Юлия Ященко, 300 HR Certified Jivamukti yoga, преподаватель Бикрам йоги, специалист по практикам цигун и тай чи.
Преподаю йогу с 2012 года. Духовную практику начала 14 лет назад, изучая священные писания, посещая святые места. Путешествуя по Северу и Югу Индии, Европе, Камбодже, Шри Ланке и изучая практики с Шэрон Гэннон, Дэвидом Лайф, Йогешвари, Джулсом Фебре, Ларугой Глейзер, Сарасвати Рангасвами и многими другими. В 2018 году была посвящена в крия йогу через Шактипат (прямая передача энергии от гуру ученику) Шри Шайлендрой Шармой и является ученицей Siddha Siddhanta Yoga Academy.
В 2019 г окончила 2 курса по изучению санскрита (письмо деванагари, чтение и сандхи), курс по нумерологии и ведийской астрологии, играю на гармонике и ханге.
Продолжаю изучать древние писания и священные тексты индийской культуры.
Каждая индивидуальная душа может получить освобождение при жизни — это и есть Дживамукти йога, быть здесь и сейчас, в настоящем моменте. Она показывает как действовать из мира внутри нас, слушать свое сердце. Дживамукти дает целостность, гармонию и уверенность. Дает возможность познать себя и духовный рост.
Когда я вернулась с тренинга, многие сказали, что у меня изменился голос и еще ярче стали блестеть глаза. Это все Дживамукти!
Хочется зажечь в каждой душе эту искру счастья на пути к познанию себя.

Сертифицированный преподаватель по Универсальной Йоге и Хатха-йоге.
Преподаватель по медитации и практикам осознанности.
RYT500 Yoga Alliance USA.

Личная практика йоги и медитации более 10 лет. Преподавание йоги более 5 лет.
Профессиональный педагог: обучает и консультирует взрослых людей с 2009 года.

Проводит групповые и индивидуальные занятия по йоге различной интенсивности, в том числе начальные вводные курсы и тематические мастер-классы и семинары, каждый год организует зарубежные выезды (медитация и йога ретриты, треккинг-йога туры, фридайвинг и йога).

Автор программ “Раджа йога: Начальный и продвинутый уровни”, посвященные медитации и развитию навыков осознанности в повседневности.

Автор и ведущий программы подготовки преподавателей Йоги в МШЙ 2018-2019, 2019-2020 “Психология и методология преподавания”, “Ментальные техники в йоге”.

Академическое образование: юрист; клинический психолог, специализация – телесноориентированная психотерапия
Сертифицированный тренер НЛП, гипнотерапевт по методу М. Эриксона, бизнес-тренер, коуч.

Сертифицированный и авторизованный преподаватель по Универсальной Йоге.
RYS400 Yoga Alliance USA.

Личная практика йоги и медитации с 2006 года. Преподавание йоги более 6 лет.
Занимается моржеванием по методу Вима Хофа и фридайвингом, изучает когнитивно-поведенческую терапию.

Проводит групповые и индивидуальные занятия по йоге различной интенсивности для взрослых и детей, в том числе начальные вводные курсы и тематические мастер-классы и семинары (в т.ч. корпоративные программы, женские практики и перинатальная йога), ежегодно организует выезды (медитация и йога ретриты, треккинг-йога туры, моржевание и йога).

“За годы практики был проделан большой путь от студентки Датского университета, офисного работника международной финансовой корпорации, до преподавателя йоги. И как это часто случается, в йогу с головой я нырнула, чтобы вылечить свой позвоночник от серьёзных проблем. Пришла за физическим здоровьем, а получила гораздо больше! Йога — это безбрежный океан мудрости.

Сейчас я помогаю людям стать АнтиХрупкими, чтобы ни одна трудность в жизни не ломала, а только помогала стать сильнее, спокойнее, выносливее и здоровее.
Меняя себя, вы меняйте мир вокруг!
Я благодарна судьбе за то, что у меня есть возможность учиться Универсальной Йоге и нести этот свет всем моим ученикам.”

Сертифицированный преподаватель Йоги.
RYS300 Yoga Alliance USA.
Сертификат центра йоги ПРАНА.

Личная практика более 12 лет. Преподавание с 2020 года.
Совмещает развитие и преподавание йоги и научно-исследовательскую деятельность в Госкорпорации Росатом. Является ЗОЖ-амбассадором Госкорпорации Росатом и основателем корпоративного Йога-клуба RosatomYogaClub.
Проводит групповые и индивидуальные занятия по йоге различной интенсивности, в том числе тематические практики (Шива Ната, йога с партнером, пранаяма), семинары, мероприятия, йога-выезды.

Сертифицированный преподаватель международного Йога Альянса США;
Universal Yoga Certificate – 400 hours;

Михаил начал практиковать внешние и внутренние практики Йоги в 2011 году и с тех пор постоянно находится в изучении традиции, наращивая интенсивность практики, проходя ретриты в горах, и обучаясь у Пробужденых Мастеров.

Михаил делает акцент на методах, направленных на развитие индивидуальности и сознательности, которые согласованы с древними текстами и адаптированы для современного человека.

• Более 15000 часов тренинга (20 лет в спорте, 10 в йоге)
• Огромный кластер знаний, отработанных на практике
• Поддерживает постоянную практику и обучение
• Делает личные ретриты
• Фридайвер, путешествник, мастер единоборств
• Cпециалист: физической подготовки , диетологии , очищению организма
• Приводит в баланс тело, ум и душу
• Образование высшее (ФА при правительстве РФ, МИИТ)

U108 – команда музыкантов , миксующих сакральные тексты мантр с электронным саундом во главе с исполнительницей Оксаной Устиновой. Мистический chillrave, чувственный органик хаус, этнические инструменты, органично вплетенные в полотно пульсирующих битов, создают трансцендентальное состояние и экстатическое переживание без дополнительных «проводников». География слушателей U108 определяется далеко за пределами России, благодаря поддержке и промо от мировых музыкальных площадок. U108 – это божественный сакральный вайб твоей истиной сути.

Психотерапевт, общественный деятель, автор ряда книг по Науке взаимоотношений (“Окна в мир ребенка”, “Сильная слабая. Как перестать сражаться и научиться любить?” и др.), директор Центрально-Азиатского отделения Института Прикладных духовных технологий им. Джона Фэйворса, президент медицинской корпорации “Брант”.

Руководитель Казахстанского центра гуманной педагогики, вице-президент Международного Центра Гуманной Педагогики под руководством Шалвы Амонашвили.
В 2015 году получила звание «Рыцарь Гуманной Педагогики».

Автор и ведущая семинаров и тренингов по педагогике и психологии отношений, популярных в различных странах мира. Ученица Александра Хакимова.

Психолог, психотерапевт, мастер медитативеых практик.
Создатель и ведущий тренер в «Международный Проект Институт Осознанности»;
Автор «Эволюционно-Ценностного Подхода»;
Координатор Российского фонда Випассаны в традиции Гоенко в период его становления, один из его учредителей
Провел более 2000 тренингов и ретритов в 35 странах мира;
Более 25 лет веду тренинги личностного роста, давшие серьезный толчок к развитию и ставшие отправной точкой в профессиональном становлении огромного числа людей.