1. Тест ситуативной тревожности
1 / 20
1. В данный момент я спокоен
2 / 20
2. В данный момент мне ничто не угрожает
3 / 20
3. В данный момент я нахожусь в напряжении
4 / 20
4. В данный момент я испытываю сожаление
5 / 20
5. В данный момент я чувствую себя свободно
6 / 20
6. В данный момент я расстроен
7 / 20
7. В данный момент меня волнуют возможные неудачи
8 / 20
8. В данный момент я чувствую себя отдохнувшим
9 / 20
9. В данный момент я встревожен
10 / 20
10. В данный момент я испытываю чувство внутреннего удовлетворения
11 / 20
11. В данный момент я уверен в себе
12 / 20
12. В данный момент я нервничаю
13 / 20
13. В данный момент я не нахожу себе места
14 / 20
14. В данный момент я взвинчен
15 / 20
15. В данный момент я не чувствую скованности, напряженности
16 / 20
16. В данный момент я доволен
17 / 20
17. В данный момент я озабочен
18 / 20
18. В данный момент я слишком возбужден и мне не по себе
19 / 20
19. В данный момент мне радостно
20 / 20
20. В данный момент мне приятно
Ваша оценка
2. Тест личностной тревожности
1. В данный момент мне приятно
2. Обычно я испытываю удовольствие
3. Обычно я легко могу заплакать
4. Обычно я хотел бы быть таким же счастливым, как другие люди
5. Нередко я проигрываю из-за того что недостаточно быстро принимаю решения
6. Обычно я чувствую себя бодрым
7. Обычно я спокоен, хладнокровен и собран
8. Ожидаемые трудности обычно очень беспокоят меня
9. Обычно я слишком переживаю из-за пустяков
10. Обычно я вполне счастлив
11. Обычно я принимаю все близко к сердцу
12. Обычно мне не хватает уверенности в себе
13. Обычно я чувствую себя в безопасности
14. Обычно я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей
15. Обычно я доволен
16. Обычно всякие пустяки отвлекают и волнуют меня
17. Обычно я так сильно переживаю свои разочарования, что потом долго не могу забыть о них
18. Обычно я уравновешенный человек
19. Меня охватывает сильное беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах
20. Обычно у меня бывает хандра